Assertiviteit
Wie?
Assertiviteitscursus voor iedereen die wil leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen, zijn/ haar behoeften te uiten, meningsverschillen uit te praten en beter met kritiek om te gaan.
Cursusinhoud
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:
- Assertief reageren
- Communicatie
- De rol van gedachten bij assertief gedrag en zelfvertrouwen
- Actief luisteren
- Omgaan met boosheid en conflicten
- Zelfacceptatie en eigenwaarde
Praktische informatie
Cursusduur: De cursus duurt 6 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur.
Wanneer: Er starten meerdere keren per jaar nieuwe groepen.
Groep: 8-10 deelnemers
Kosten: Gratis
Doelgroep: Volwassenen
Kies gewenste datum en locatie:
wo 29 mrt 2023
14:00 - 16:00
Locatie: Wijkcentrum het Noorderlicht Diemen
ma 8 mei 2023
10:00 - 12:00
Locatie: Arkin Jacob Obrechtstraat 92 Amsterdam Zuid
vr 12 mei 2023
10:00 - 12:00
Locatie: Arkin Jacob Obrechtstraat 92 Amsterdam Zuid
ma 15 mei 2023
10:00 - 12:00
Locatie: Participatiecentrum Eva&Adam Amsterdam Noord
ma 15 mei 2023
10:00 - 12:00
Locatie: Participatiecentrum Eva&Adam Amsterdam Noord
ma 4 sep 2023
13:30 - 15:30
Locatie: Arkin Jacob Obrechtstraat 92 Amsterdam Zuid
ma 2 okt 2023
14:00 - 16:00
Locatie: Arkin Jacob Obrechtstraat 92 Amsterdam Zuid
ma 30 okt 2023
10:00 - 12:00
Locatie: Participatiecentrum Eva&Adam Amsterdam Noord
ma 30 okt 2023
10:00 - 12:00
Locatie: Participatiecentrum Eva&Adam Amsterdam Noord
vr 10 nov 2023
10:00 - 12:00
Locatie: Huis van de buurt t Kruidvat Diemen
ma 13 nov 2023
14:00 - 16:00
Locatie: Arkin Jacob Obrechtstraat 92 Amsterdam Zuid
Bekijk alle cursussen
