Assertiviteitscursus voor iedereen die wil leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen middels een gelijkwaardige manier van communiceren, behoeften te uiten, meningsverschillen uit te praten en beter met feedback om te gaan.
Cursusinhoud
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:
* Assertief reageren * Communicatie * De rol van gedachten bij assertief gedrag en zelfvertrouwen * Actief luisteren * Omgaan met boosheid en conflicten * Zelfacceptatie en eigenwaarde
Cursusduur: De cursus duurt 6 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur. Wanneer: Er starten meerdere keren per jaar nieuwe groepen. Groep: 8-10 deelnemers Doelgroep: Volwassenen Kosten: Gratis Contactpersoon: Mirjam Algera, 020-590 13 30 (Secretariaat Preventie), mirjam.algera@arkin.nl
