Assertiviteitscursus voor iedereen die wil leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen, zijn/ haar behoeften te uiten, meningsverschillen uit te praten en beter met kritiek om te gaan.
Cursusinhoud
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten waarin de volgende thema’s aan bod komen:
* Assertief reageren * Communicatie * De rol van gedachten bij assertief gedrag en zelfvertrouwen * Actief luisteren * Omgaan met boosheid en conflicten * Zelfacceptatie en eigenwaarde
Cursusduur: De cursus duurt 6 weken. Elke week is er een bijeenkomst van 2 uur. Wanneer: Er starten meerdere keren per jaar nieuwe groepen. Groep: 8 deelnemers Doelgroep: Volwassenen Datum: di 3 juni 2025 Tijd: 10.00-12.00 Kosten: Gratis
